2011年07月22日
腹筋☆
新人スタッフさっちゃん、ただいま腹筋中('∀'●)
バランスディスクを腰に置き、
少し負荷をかけて行います。
少し位置を変えるだけで、
楽にもできるし、
きつくもできます(*^□^*)
お腹は、男性も女性も気になる部分ですよね。しっかり腹筋に効く方法を
サンプレイトレーナーがご指導致します＼(^O^)／
お気軽にスタッフにお声をおかけ下さい(^O^)／
牧野☆
トレーニングセンターサンプレイKAGOSHIMA
Posted by チームサンプレイ at 22:24│Comments(0)│TrackBack(0)
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